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西式快餐步入市場的速度可謂是非常迅速。引進(jìn)國內(nèi)的兩大快餐品牌肯德基和麥當(dāng)勞以極快的腳步占領(lǐng)了國內(nèi)的快餐市場,隨后衍生出越來越多的快餐品牌。這些快餐品牌所銷售的食品獲得了更多青年人甚至是白領(lǐng)的喜愛,不僅因?yàn)樗姆奖憧旖荩€有它的油炸口味都讓這些人愛不釋手。漢堡炸雞和薯?xiàng)l,是否是你的最愛?那你可得長點(diǎn)心了,小心得這些病。
1.油炸食品引發(fā)肥胖
很多人都知道油炸食品具有很高的熱量,但是卻不知道這種熱量是怎么形成的。油炸的高溫會(huì)破壞掉食物中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,會(huì)產(chǎn)生一種叫做丙烯酰胺的有害物質(zhì),并且油溫的溫度越高,這種有害物質(zhì)的含量就會(huì)越大。這種有害物質(zhì)會(huì)讓食物的熱量和脂肪量增高,從而讓食用人變得越來越肥胖。
2.易引發(fā)心臟病
你們可能不知道,這世界上百分之三十的心臟病都是由西式快餐引起的。漢堡炸雞和薯?xiàng)l等快餐食品都具有高糖、高蛋白、高脂肪的特點(diǎn),因?yàn)檫@樣的口味更能吸引顧客的食欲。但是這些“高”的食品卻不能為人類身體所接受,不僅容易導(dǎo)致人類的肥胖,還有可能引起心臟病的發(fā)生。具不完全的統(tǒng)計(jì),喜愛食用炸雞、漢堡、薯?xiàng)l等快餐的人患有心臟病的概率大于不吃這些食品的人,所以父母叫你少吃油炸食品的話是真的在為你健康著想。做個(gè)聽話的孩子,也未嘗不是件好事。
3.易引發(fā)高血壓
據(jù)統(tǒng)計(jì),身材肥胖的人患有高血壓的概率更大。而大部分人身材肥胖的人都愛吃漢堡薯?xiàng)l,并且患有這種病的年齡趨勢(shì)越來越年輕化,未成年人吃西式快餐的頻率普遍大于中年人。如果你不想得這些病,就趕快扔掉手中的漢堡薯?xiàng)l吧。
漢堡炸雞
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